نظرا لاتساع مجال مسابقات المتاحة، فإن الرياضات المائية تناسب مجموعة من الأعمار السنية ومستويات القدرة. وترتكز مسابقات السباحة على مجموعة من الأساليب، حيث يوفر الأولمبياد الخاص مسابقات تناسب اللاعبين ذوي مستويات القدرة المنخفضة، وتسمح لهم بالتدريب والتسابق في أداء المهارات الأساسية للرياضات المائية. لذلك، فإن هذه المهارات الأساسية يتعين تطويرها قبل التقدم لخوض المسابقات الأطول مسافة. تتضمن المسابقات سباقات السباحة الحرة و الظهر لمسافة 25 متر، و الطفو، و السباحة بمساعدة.
معلومات عن الرياضات المائية
كانت الرياضات المائية إحدى مسابقات ألعاب الأولمبياد الخاص العالمية التي عقدت في شيكاجو بالولايات المتحدة عام 1968.
في ألعاب الأولمبياد الخاص العالمية، التي أقيمت في نورث كارولينا بالولايات المتحدة الأمريكية، شارك 682 لاعب يمثلون 144 برنامج أولمبياد خاص في مسابقات الرياضات المائية.
الرياضات المائية واحدة ضمن رياضات الألعاب الإقليمية الأولى والتي أقيمت بالقاهرة 1999 وشارك فيها عدد 40 لاعب ولاعبة من مصر، لبنان، فلسطين، سوريا، الاردن، الكويت، تونس، الجزائر.
وفي الألعاب الإقليمية الثالثة بلبنان 2002 شارك عدد 22 لاعب ولاعبة من مصر، لبنان، الأردن، سوريا، ليبيا، الكويت، الامارات، الجزائر، المغرب.
في الألعاب الإقليمية السادسة أبو ظبي 2008 شارك في الرياضات المائية 17 دولة بعدد 70 لاعب و لاعبة .
يتسابق حاليا 8896 لاعب أولمبياد خاص في المنطقة .
وفى الالعاب الاقليمية السابعه بدمشق 2010 شهدت مشاركة 68 سباحا و38 سباحة من 18 دولة، وكان ثالث أكبر مشاركة بعد ألعاب القوى وتنس الطاولة.
مسابقات الرياضات المائية
مسابقات الحرة: 50، و 100، و200، و400، و800، و1500 متر
الظهر، والصدر، والفراشة والفردي المتنوع.
المسابقات: 50، و 100، و 200 متر
مسابقات التتابع الفردي: 200، و 400 متر
مسابقات الحرة و المتنوع تتابع: 4×25، 4×50، 4×100 متر
مسابقات تتابع فرق الرياضات الموحدة: 4×200 متر حرة تتابع
حرة: 4×100، و4×200 متر
تتابع: 4×25، 4×50، 4×100 متر
المسابقات التالية توفر تنافسا مفيدا للاعبين ذوي مستويات القدرة المنخفضة:
25 متر: حرة، و ظهر، و صدر، و فراشة
15 متر مشي
15 و 25 متر سباق طفو
10 متر سباحة بمساعدة
15 متر سباحة دون مساعدة