من أجل ان يصل لاعب الاولمبياد الخاص الى المستوى الفنى والبدنى الذى يؤهله للمنافسة الرياضية يجب ان يحصل على جرعات كافية من التدريب بحيث لا تقل على ثلاث حصص تدريبية فى الاسبوع ، ويجب أن يتم التدريب بطريقة تحمي اللاعبين المشاركين وتوفر لهم شروط عادلة و منصفة من المنافسة. كما تعزز من توحيد الإختبارات الخاصة باللاعبين بحيث لا يحصل أي منافس على أفضلية غير عادلة على حساب منافس آخر.
ويسعى التدريب الرياضى الى العمل على تعزيز الأولمبياد الخاص كحركة تتمحور حول اللاعبين حيث يكون اللاعبون المحور الأساسي لكل تدريب أو برنامج مسابقات أو فعالية و حيث يتم توفير فرص ذو معنى للاعبين و ذلك للمشاركة في النشاطات الإضافية التي تدعم برامج الأولمبياد الخاص.
ويسعى التدريب الرياضى الى تعزيز الروح الرياية و حب المشاركة في الرياضة لذاتها و ذلك عن طريق التأكيد و الثناء على أهمية الرياضة و التحقيق الذاتي الذي يتحقق عن طريق مشاركة اللاعب في الأولمبياد الخاص و المجهود الفردي الذي يقدمه، أيا كان مستوى هذا اللاعب بالمقارنة مع الآخرين أو نتائج مشاركته فى منافسة ما
كما يهدف التدريب الرياضى الى تشجيع اللاعبين على تحقيق أعلى مستويات التقدم الرياضي في رياضة ما ،و ذلك عن طريق توفير الفرص للاعبين للقيام بذلك و مساعدة مدربيهم و أسرهم و توفير الدعم و التشجيع لهم بصورة كبيرة